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| マメや角質・むくみなど足のトラブルはさまざま。『角質』・『爪』・『足型』の３方面からあなたの足を今すぐチェック。 |
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| マメのできやすい部分でCHECK！ |
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| 足裏や趾先にタコや魚の目がなく、また、踵にヒビ割れがなく、乾燥していないことがポイントです。 |
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| 色やシワ・爪の成長でＣＨＥＣＫ！ |
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桜貝のようなうすいピンク色で爪のプレートに凸凹やシワが目立たないこと。足趾と共に、爪がまっすぐ正面に向かって伸び皮膚への巻き込みや、食込みがみられないことがポイント！
＊爪は切らずにご来店下さい！
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| 足裏と正面からＣＨＥＣＫ！ |
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| 理想の足型は、趾がまっすぐ正面に向かっていることそして、土踏まずの上部趾側の中央部分（湧泉というツボ）がへこんでいる。土踏まずもややへこんでいることがポイント！ |
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| 趾の上にタコができる |
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| 縦アーチが下垂したから |
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| 小さ目の靴など、縦サイズが合っていない靴を履くと趾が曲り、趾の上にタコができる。また、不安定な状態から趾先に力をこめてしまい趾が曲がってしまう原因にも！ |
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| 爪の縦・横のしわが目立つ |
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| 爪の根元に負担が！ |
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| きつい靴を履くなど、爪の根元に負担がかかると、なめらかな爪が作られず、凸凹の爪になることも！また、斜めに爪が伸びる原因にもなってしまいます。 |
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| 内側にくるぶしが2個？ |
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| 縦アーチが下垂したから |
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| 歩いていると、内側くるぶしの下にもう一つくるぶしを発見！反対の足を引っ掛けてしまうことが多々有り。土踏まずが下垂し、骨が出っ張ってしまった可能性があります。 |
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| 足底中心部にタコができる |
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| 横アーチが下垂したから |
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| 靭帯が伸び、本来の自分の足幅より広くなってしまうと船底のような足型になり、人差し指と中指の根元あたりが硬くなってマメができる。また、安定性が取れにくいため、転びやすい原因にも！ |
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| 爪が伸びない |
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| 爪への圧迫が！ |
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| 爪は１日約0.1mmで1ヶ月で約3mm成長します。爪の伸びが遅い場合には、異様な厚さや、幅に変化があらわれる可能性もあります。 |
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| 小指が変形 |
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| 外側からの強い圧迫が！ |
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| 外側からの強い圧迫加わると指腹が変形する原因になりますが、小指の爪が半分しか伸びない！っという方は、同様の可能性があります。 |
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| トラブル１：踵のガサガサ |
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| 極度の角質肥厚と乾燥に圧迫が加わり皮膚に亀裂が生じた状態。場合によっては表面が魚のうろこ状になることもあります。 |
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| トラブル2：タコ(胼胝) |
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| 圧迫を受ける場所が角化して硬くなった状態を『胼胝』といいます。芯はありませんが、皮膚が固く、もりあがり、圧迫されると神経に触れて痛みを伴う場合もあります。 |
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| トラブル3：魚の目(鶏眼) |
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| 長期の圧迫や摩擦など絶えず刺激が加わり、肥厚した角質が、皮膚内部に向かって楔状に食い込み、痛みを伴う状態を『鶏眼(魚の目)』といいます。 |
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ドイツ式フットケアサロン フットバランス
アブコ株式会社：東京都中央区八丁堀3-14-4 藤ビル6F |
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